Никаких секретов, тактика как и при орви: пить, прохладный влажный воздух, жаропонижающее симптоматически. Быть на связи с семейным врачом. Мои переболели с нами, по два дня температуры, практически незаметно, если бы целенаправленно не искала.
Болею уже две недели, дочь постоянно на груди. Ничего особенного не делаю. Пью витамины цинк, витамин с и витамин д, пару раз пришлось выпить парацетамол. Но вроде всё хорошо с малышкой. Тьфу тьфу тьфу😉
По всему миру проводились исследования и ни разу мать не передала ребенку ковид через ГВ. Поэтому не думаю, что вы навредите ребенку. Соблюдайте просто чистоту, влажность, температуру воздуха и все ок будет.
Я когда в роддоме лежала не могла понять почему мне ребенка не отдают и читала.