Изначально надо знать какое у вас при этом давление !А уже если все в норме то что-то пить и делать !Потому что можно усугубить своё состояние ,подняв давление ещё больше или понизить его !
Как-то читала,что на лоб холодное,а ноги в гарячую воду...типо приток крови меняет направление из головы в ноги и становится лучше...Не знаю насколько это действенно,но запомнила)
Всем большое спасибо 😊