девочки, какие лучше гантели купить для домашней тренировки? и как выбрать вес? какой ещё минимальный инвентарь нужен…
девочки, какие лучше гантели купить для домашней тренировки? и как выбрать вес?
какой ещё минимальный инвентарь нужен для начинающего?)
Алина·
Мама дочки (3 года)
Разборные берите
Лена·
Рекомендую разборные для дома, потому что многие упражнения требуют разный вес, а дома не хочется коллекцию целую хранить
liverpool ·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@yanea, @lenaperesvet, а разборные не тяжелые? там же и гриф весит сколько
Лена··
Я многие упражнения с одним гифом и делала, особенно по началу, чтобы суставы не болели. Но у меня нет, не тяжелые. Гиф, вроде, меньше пол кг весил
liverpool ··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
а какие у вас ? где покупали ?
Лена··
на озоне покупала. Сейчас я их из за беременности отдала. Металличиского цвета, небольшие.