Сильно худела, специальное ела слойки с яблоком из будочника и хлеб с маслом (чтобы вес сильно не падал) молока было хоть троих корми.
Был период, примерно в возрасте Вашей крохи когда казалось что молока стало мало, но оказалось что все ок, лактация стабилизировалась.
Смотрите по набору веса малышки, но Ваш вес никак не влияет на количество молока, ребёнок возьмёт сколько нужно, а Вам уже что останется.
Вот я то же на это попала, меньше есть стала и молока меньше, Малая постоянно на груди, больше есть стала так фонтан из груди 🤦♀️ я то же буду жирная ходить
Нет, не влияло на это. Вопрос только в том что так в норме в молоко все вещества идут из питания, а так на дефицитах может мобилизовать и ваши личные запасы в молоко, подходите к урезанию рациона осознанно, без перегибов. Если молочная кислота в мышцах, то и в молоке будет, особо чувствительные дети могут реагировать, просто будьте готовы корректировать интенсивность нагрузки.