Девчат , подскажите может у кого так было ?!!

Очень сильно болит поясница и боль отдает в левую ягодицу . Боль в большенстве случает появляется от перенапряжения или когда понервничаю . К кому можно обратится ?

Лечь без слез не возможно 🤦

Да уже и ходить тоже больно

Может какой нерв защимило .