Как подготовиться к кесарево морально и физически? 😱

У меня не было КС. Но, думаю, разница не большая в моральном плане. Займитесь аутотренингом. Сначала выпишите все страхи, а потом замените эти утверждения на противоположные положительные. И читайте, как мантру) А физически это надо у врача спросить, неверное))

Физически -врач расскажет, вроде нужен бандаж и чулки. А вот морально, нужно настроиться, понять и принять этот факт. Чем уверенне и спокойнее вы будете, тем быстрее пройдёт восстановление.

Главное послеоперационный бандаж. Облегчает в миллион раз состояние после операции. Не жалеть себя,как можно быстрее начинать двигаться после операции)

Морально-понять для себя,что такой путь выбрал ваш ребёнок. Главное во всём-здоровые Мама и малыш😊

Главное - здоровый малыш🤗 ещё я думала "зато п🌺ся будет целая" 🤣