Mom.life
Алина Сергеева
lactamama
Алина Сергеева
post image
Не знаете что приготовить ребёнку?
В идеале - то, что и сами можете есть🤓

Ваша фея Алина 🧚🏻‍♀️, создала для вас меню на 3 дня.
Меню подходит деткам от 9 месяцев

❕Если какой-то продукт из составленного мною меню, ранее в рацион ребёнка не был введён — пропустите его.
Новые продукты даём по привычной схеме ❕

👇

🥄УТРО:
Гречневая каша с маслом + пюре из чернослива

🥄ПЕРЕКУС:
Фруктовый салатик

🥄 ОБЕД:
Овощное рагу (картошка, морковь, лук, брокколи, кабачок) с мясом + оливковое масло

🥄 ПОЛДНИК:
Бифивит

🥄 УЖИН:
Омлет из желтка на пару с укропом

👇

🥄УТРО:
Овсяная каша с маслом и бананом

🥄ПЕРЕКУС:
Манго

🥄ОБЕД:
Рыбные шарики + пюре из горошка с оливковым маслом

🥄ПОЛДНИК:
Йогурт

🥄 УЖИН:
Свекольно-морковные котлетки на пару

👇

🥄УТРО:
Рисовая каша с маслом и тыквой

🥄ПЕРЕКУС:
Яблоко

🥄ОБЕД:

Детский борщ без зажарки с фрикаделькой.

🥄 ПОЛДНИК:
Пюре из авокадо и помидора

🥄 УЖИН:
Кус-кус с морковкой и маслом

🙋‍♀️ В коментах, делитесь своим меню. Будем полезны друг-другу 💜
05.04.2021
2

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также