Цинк для улучшения иммунитета действительно хорош?
При первых признаках простуды даю Витамин С, Цинк, Куркуму. Обычно за 3-4 дня восстанавливается дочь. И сами пьём С, цинк в это время для профилактики. В последний раз только какую то бактерию подцепили. Эта схема не сработала.
Просто для профилактики когда все здоровы не пьём
Меня 2 раза выручали постилки с айхерб. Температура была, горло... на след утро все пропадало. Там надо каждые 2 часа их рассасывать. Но они с эхинацеей ещё.
Я пила при первых признаках простуды витамин с, д, цинк, селён. Мне очень понравился результат. Болезнь переносилась легче, насморк прошёл за 7 дней. Для меня это очень быстро.