Пила
Пустырник в табл
Валерьянку тоже .
Магний .
Медитопию можно тоже скачать , если вам конечно интересно .
Хорошо засыпала
Сейчас уже срок такой
Засыпаемся от усталости
Попробуйте приложение мо. Я со снотворных через него сходила до беременности. Там сказки всякие, истории рассказывают специальные и сама не замечаешь как засыпаешь
Валериана, ванну с лавандовым маслом прими...в аромалампу можно лаванду капнуть. Почитай что то нудное гордость и предубеждение, например 🤣🤣🤣. Усыпляет на УРА)))) Чай мятный или инван-чай обладают успокаивающими эффектами)
Пустырник в табл
Валерьянку тоже .
Магний .
Медитопию можно тоже скачать , если вам конечно интересно .
Хорошо засыпала
Сейчас уже срок такой
Засыпаемся от усталости