Девочки, может кто посоветует какое нибудь средство от храпа? Летом планируем поехать в деревню к маме и с дочкой придется спать с мамой в спальне, мама очень сильно храпит, бою...

Question

Девочки, может кто посоветует какое нибудь средство от храпа? Летом планируем поехать в деревню к маме и с дочкой придется спать с мамой в спальне, мама очень сильно храпит, боюсь будет мешать спать дочке.

Мария · Answer

На алиэкспрессе есть такая штука в нос вставляется на ночь

Марина · Answer

Помогает?

Мария · Answer

@buldyeva.marina13 не пробовала, нет нужды. Но по отзывам - да

Маргарита · Answer

попробуйте артикуляционную гимнастику, погуглите, там надо мычать звуки, приводя в тонус носоглотку. или просто почитать вслух любой текст, но только гласные (мы так делали) ну и подушка ооочень важна

Marie · Answer

Нам помог массаж шейноворотниковой зоны, муж дико храпел, это единственное что помогло, снялись зажимы в шее и плечах и храп ушел. Но это наш случай, не навязываю и не говорю что вам точно поможет.

Комментарии