А где вы слушаете медитации, что они вам дают? Заметили ли изменения? Я хочу попробовать, не знаю…
А где вы слушаете медитации, что они вам дают? Заметили ли изменения? Я хочу попробовать, не знаю где начаиь и как?) Мне кроется час сидеть и ничего не делаиь я усну
Анна·
Мама сына (5 лет)
На яндекс музыка слушаю. Никаких изменений. После подъёма, сижу и слушаю минут 15. Но сейчас перестала, тк на улице светло и настроя нет
Лиана ·
Мама сына (3 года)
Под них хорошо засыпается прям ,если не уснуть 😁 найти везде можно ,смотря ,для чего вам нужно,главное ,чтобы вам приятен был голос сопровождающего ,если сразу чувствуете не тот,лучше не продолжать ,толку не будет )
Alena·
В ожидании первенца
Insight timer приложение, если голос нравится то хорошо расслабляет)
Евгения·
Я не слушаю медитации... Я скорей медитирую ) это не про слушать, это про чувствовать и проживать как по мне
Екатерина·
Мама дочки (4 года)
@karakumka