Девчонки, всем спасибо! Будем поправляться!

Чтобы было влажно и не душно еще главное, если вы плохо дышите, чтобы не выйти на ларингит
Ну или так дышите на температуру

Очень часто тоже нельзя. Это вызывает ещё большее образование слизи. Где-то читала, максимум 5 раз в сутки. Нужно разжижать сопельки в носу (физраствор, аквамарис, влажность И температура в комнате оптимальная). Обильное питье. и мониторьте регулярно температуру. Здоровья вам

Изголовье кровати приподнимете, физ раствор чем чаще тем лучше. Если уж совсем носик не дышит, на ночь закапайте сосудосуживающие по возрасту.

Спасибо!

По мере необходимости можно пользоваться, промывать нос и сопли отсасывать.