Девочки, а какие витамины вы пьёте ежедневно? Обычно омегу, витамин д, ещё стала часто встречать про витамин С. Но что-то разброс везде от 100 до 1000 🤪 я вообще не сторонник пить витамины без назначения, витамин д сдавала, прежде чем начать пить. Омегу да, пью просто. А вот витамин С как правильно?