Всем кто советовал киви, спасибо огромное😄 сегодня мне помогло, надеюсь так будет и дальше🙏🏻 Пила много воды, кефир+киви+груша. Помогло!
Мне очень хорошо помогает активиа(киви мюсли) натощак, примерно за 2-3 часа до завтрака.