Девочки ,среди вас есть те ,кто в кулинарии использует кокосовое масло? Как используете? Во что добавляете? Что с ним…

Использую для жарки )

Абсолютно всё жарить нельзя! Точка дымления, нерафинированного кокосового масла 177*С. Эта точка, при которой образуются канцерогены. Точка дымления рафинированного кокосового масла выше 204*С, но это не значит что оно лучше. Оно само по себе уже вредно. Так как очищенное масло теряет все свои полезные качества, а фильтруют его чтобы увеличить срок годности. Итак на кокосовом масле можно жарить буквально блинчики/сырники. Можно просто есть, на тело мазать🥰👍🏻

Масло не прижилось у меня дома в питании, но урбеч из кокоса это любовь 😌 каша сырники кофе 👌 особенно рисовая каша - это просто объедение

У дочи проблемы с желчным и необходимо соблюдать диету, при которой жареное нельзя... так вот я заказываю с айхерба кокосовое масло, так как с ним не образуется холестерин ))) жарю абсолютно все на нем, но конечно же не каждый день ))) не только сырники, но и нагетсы делала)))