Девочки привет! Может кто-нибудь сможет подсказать! Перешли мы таки на один сон. Раньше с двумя…
Девочки привет! Может кто-нибудь сможет подсказать!
Перешли мы таки на один сон. Раньше с двумя снами дочь спала в обед 2-3 часа.
А теперь что то случилось с обеденным сном, спит час, просыпается, плачет немного, видно что спать еще хочет....
Вижу что то не так.
Может у кого-то было так же
Мария·
Может рано на один сон?
Наташа··
Мама дочки (1 год)
Мы уже несколько дней воюем. Вообще никак не могу уложить на второй, что только не пробовала. И на улице в коляске, и комнату затемняла, и папа качал и белый шум, ничего не помогает. Сегодня 6ой день с одним сном. И вот стала спать в обед по часу. Ночь такая же как и была.
Вероника·
Мама двоих (младенец)
У нас тоже был такой период, старайся укачивать. У нас иногда даже было что минут по 30 могли укачивать. Потом привык и спать начал нормально. Это из-за перестройки. Нам ещё стало помогать окна затемнять, чтобы полумрак был
Алена·
Мама дочки (3 года)
Недосып накапливается. Работать со сном. Иначе дальше будет только хуже.
Наташа··
Мама дочки (1 год)
я перепробовала огромное количество вариантов режимов. Сегодня встали в 7.00
В 12 сон до 13.30, проснулась со слезами сонная.
Вчера первое вб было 5 часов, сон один час в ночь через 6.
Позавчера первое вб было 4 часа, на второй сно не могла уложить не через 4, ни через 5, ни через 6, в итоге 6.30
Алена··
Мама дочки (3 года)
сколько дней вы встаёте в 7? Сколько общего времени сна? Какие ритуалы? Отсыпали? Режим минимум 14 дней выстраивается, а то и дольше.
Наташа··
Мама дочки (1 год)
всегда встаем в 8.
В 7 встали сегодня первый раз .
Если с одним сном то режим выглядит так
8 подъем
Вб 5 часов
Сон 2 часа
Вб 6 часов
Ночь 21.00.
Но сегодняшняя ночь длилась 10 часов. После чего обеденный сон час. Итого сна 11 часов пока что. Если мы бодрствуем 5 и 6 часов, это 11 + в идеале 11 ночью и два часа днём я так понимаю. На второй сон уложить пока не удается, как и все дни.
Если вы говорите что на построение режима нужно 14 дней, может если стремится придерживаться режима, ребёнок привыкнет и все наладится?
Ритуал на дневной сон - читаем книжку, после чего затемняю комнату, и включаю колыбельную, всегда засыпает только под нее.