Девочки, подскажите, может кто-то знает бесплатные онлайн курсы послеродовой гимнастики ( Rückbildunggymnastik)В ютубе…
Девочки, подскажите, может кто-то знает бесплатные онлайн курсы послеродовой гимнастики ( Rückbildunggymnastik)В ютубе ищу ничего путевого не нашла.
Анна·
Мама троих детей
они все оплачиваются страховкой. те бесплатные. надо искать не ютьюб, а хебамме которые это предлагают
Mari··
Мама дочки-младенца
Да, я знаю, только из-за короны курсов нет.
Анна··
Мама троих детей
онлайн есть точно. я вообще офлайн хожу. это медицинская услуга и они не запрещены. ищите через хебамм
Julia·
Мама сына (1 год)
https://youtu.be/6frI3z5WHgQ мне вот этот нравится
Любовь Дауэр·
Вот классные упражнения. Там еще часть 2 и 3 есть https://youtu.be/1IIgS9GiOSA