У меня начинает болеть когда (обычно после узкой обуви или каблуков),то я делаю упражнения для стопы .
Пока держусь .
У меня по маминой линии плохая наследственность на эту косточку
Мамина подруга делала операцию на обе ноги. Все можно сделать по квоте, только за раз на обе ноги не дают. У нас в Иркутске тоже делают по квоте, и даже ожидание не длительное. Восстановление конечно не из лёгких, но и не так чтобы кошмар кошмар, нужно носить спец обувь обязательно ещё. Мне кажется пока дети маленькие это будет тяжело.
@anastasia340 прошлым летом она делала вторую. Первую за полгода до. Насчёт заново не выросла не знаю, я тоже хочу когда нибудь делать операцию, но ещё даже не сильно смотрю в эту сторону🙈
У меня как только начала расти, мне свекровь посоветовала носить ортопедическую вставку между большим и указательным пальцами. Я еще подумала, ерунда, но тк болела эта кость сильно, решила попробовать.
В итоге уже 5 лет постоянно ношу эту вставку, и дома, и на улице, только на ночь снимаю. И кость перестала расти и болеть. Вот наподобие таких вставок: ссылка
Пока держусь .
У меня по маминой линии плохая наследственность на эту косточку