Девочкииии, у меня беда с Режимом дочк . Уже месяца наверное 3 я борюсь с ней. Она засыпает в 4 утра( по началу и вовсе в 6-7-8) и просыпается в 14-16.00)потом играет и где-то 18-20.00 засыпает на 1,5-2 часа)
Если бужу её раньше, она все норм просыпается кушает, но потом опять хочет спать и прям с истериками, капризами. Выводит настолько, что уже сдаюсь и просто ложу её в кровать она за 5 мин сама засыпает 😁
А я сплю совсем мало и от этого нервная и раздраженная 🙈
Поделитесь способами как изменить режим, прям подробно распишите, пожалуйста 🙏🙏🙏раньше она засыпала в 11-12, и просыпалась примерно в 9-12утра
Это устраивало меня 👌
Посоветовала бы ещё довести режим до укладывания в ночь в 21.00- это уже сон. Они легче всего засыпают до этого времени. Ну и подъем соответственно около 7 утра.