Как же сон важен! Раньше я спала по 4-6 часов в сутки, укладывала детей в 20:00 и смотрела сериалы до 1-2 ночи, и в 6-7 уже вставала вместе со своими детьми, а далее садик , дома маленький ребёнок, иногда с ним помогает няня, и в это время я занималась своими делами, последние 2 недели я ложусь спать вместе со своими детьми , в 20:00, и встаю в 6 утра - без будильника, это такой кайф!! Но вот вчера согрешила, детей уложила и пошла к подружке чаи гонять на ночь .. и вот сегодня я хочу как сонная тетеря 😭😭😭 днём не могу спать, не привыкла, и как получается уснуть днём - оставшиеся пол дня хожу ещё хуже чем до сна дневного (( 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️