Спасибо большое! Сейчас пью метилфолат 400 и метил в12 1000. Думаете лучше перейти на метилфолат 800 и не пить больше В12, чтобы не было передоза?

@total_17 Я не врач, поэтому вам лучше проконсультироваться со специалистом, конечно) Может быть, вы уже давно пьёте метилфолат, а он просто плохо усваивается по каким-то причинам, и удвоенная дозировка не поможет.. Тут много нюансов, которые специалист должен учитывать. Вы молодец, что отслеживаете свои показатели, а не вслепую пьёте витаминки👍🏻