
Девчат, хочу с вами поделиться офигенной подборкой на пресс.
5 минут и гореть будет, отвечаю😂
В разминку вакуум, потом этот комплекс. 7 минут с утра и к лету животик подтяните💪
ссылка
Я комплекс это 2 месяца точно делаю и только начала осиливать второй круг. Живот прям подобрался после кс💪
Спасибо 😻