Месяц тренировок с тренером и я себя уже не чувствую подростком-дрыщом. Какие-то формы появились. Хотя я не могу никак…
Месяц тренировок с тренером и я себя уже не чувствую подростком-дрыщом.
Какие-то формы появились.
Хотя я не могу никак определиться с целью. Набирать массу или быть тощей и помещаться в джинсы 34 размера.
В общем, где ещё фото из раздевалки выложить, если не здесь)
Кстати, девочки, жк Царицыно, у нас тут открылся мега крутой женский фитнес. Чему я очень рада 😍
🎨🖌️💫🎇Анастасия🎇💫🎨🖌️·
Мама дочки (2 года)
Барби 🌟
Olya··
Мама сына (3 года)
Спасибо) для барби я низковата как минимум 😂
Лиза·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Я бы золотую середину оставила. Формы это круто. Но и качать усердно мышцу, убиваясь, не имея к этому склонности это как-то неразумно. Это вот я могу к боди билдерам при желании влиться с наименьшими потерями, но тоже не хочу. 😂 Но и плоской быть не хочется, была уже, некрасиво...
Olya··
Мама сына (3 года)
Ну бодибилдером я точно быть не хочу))) формы хочу. Но то, что еле впихиваюсь пятой точкой в джинсы, пока воспринимаю как стандартное «ой, а не понравилась ли я». И вот думаю, что дальше будет с такими темпами 😂 плоской точно быть не хочу, я округлилась и чувствую себя женщиной, а не 15-тилетней девочкой с морщинами 😂
Лиза··
Мама двоих (1 год, 16 лет)
да не, ну сильно прям не округлишься все равно))
Olya··
Мама сына (3 года)
@babushka_vesna, посмотрим 😅😅😅
Persik-ko·
А если начать много есть чего угодно?
Persik-ko··
@olyabar Согласна с вами. А если всё жрать, но заниматься?
Olya··
Мама сына (3 года)
схема простая: если ешь больше калорий, чем тратишь - толстеешь) да у меня вопросов нет, как набрать форму) тут был скорее риторический вопрос, чего я хочу от себя, какой быть)
Olya··
Мама сына (3 года)
ну и для мышц нужен белок, для кожи - жир, углеводы - для сил) так что баланс должен быть)