Приветик. Я все по поводу режима 🙈
Читала что лучше всего укладывать с 19:00 до 20:30 (полезно и все такое). Но, блин, мой ложится минимум в 23 а то и позже... Зато утром спим до 10 и все высыпаться, все довольны 🤗 стоит ли ломать, и таки добиватся раннего укладывания? или если всем норм то так и жить? 😂
Комментарии
Максимальное содержание гормона сна в крови в это время и гормон роста как раз активизируется
Я считаю , что если всем нормально . Ребёнок просыпается в хорошем настроение и ведёт себя нормально . То значит это ваш график . И вы отдохнувшая это большой плюс
Мы так жили месяцев до 9 точно. Потом перешли на 2 сна и вуаля в 20:00 - 20:30 уже спал.
Режим более точный выстраевают с 6 месяцев. Пока живите так и наслаждайтесь.
У нас тоже все время на ночной уходил поздно,со временем,как старше становился,выровнял себе до 22 максимум до 22:30 и всем норм,мы с мужем тоже поздно ложимся,нам так было и есть комфортно,по этому и сына не трогала
Ой не торопитесь, не насилуйте себя и ребенка. Я тоже так намучилась с режимом, потом плюнула и забыла. Ближе к 5 месяцам начали укладыватся в 21.00. раньше не вижу смысла т.к он и так просыпается в 6.30 а я люблю поспать хоть до 8 утра
И не получается его заставить) если раньше ложу, тогда всё равно рросыпается черещ час и тусит
@vikaneroda2154 заставлять не выход, у них свой внутренний режим я заметила, что чем старше то и режим сдвигается на час
Если вас все устраивает и всем всё нравится, то смысла менять нет )) главное чтоб ребёнок норму ночного сна высыпал и всё. Нам например с мужем нравится возможность проводить вечер вдвоём, поэтому подъем у нас в 6-7
А можно узнать чем полезно укладывать на ночной в 19:00-20:30 ? А то я до сих пор не в курсе 😁