Если хронический, нужно полностью поменять образ жизни и питание, иначе всю жизнь на слабительных жить невозможно. Начните с малого, добавляйте в еду отруби, в Леовит продают много видов отрубей, посмотрите. Плюс еда, старайтесь есть больше клетчатки, овощи в любом виде, фрукты, сухофрукты, поменьше сдобного теста, двигайтесь больше, можно пешие прогулки добавить, в идеале заняться спортом или йогой.
Жидкий хлорофилл попробуйте, хорошо помогает
Питание нужно пересмотреть, клетчатки больше, виды пить больше. Или это не влияет на «хронический запор»?
Здравствуйте. Нашли вы
Какой то способ борьбы с этим недугом?