Кто сталкивался с бессонницей? У меня периодически это случается... началось давно, в 9 классе перед экзаменами, я могла не спать по три дня, плакала ночами от усталости, но уснуть не могла. Прошло самой собой. Потом повторялось периодически, и вот после родов очень часто я не могу уснуть, хотя спать хочу дико...
До слез просто... кому что помогает? Кто сталкивался?
Валерьянка, валокордин и подобное не помогает и не помогало никогда.
Комментарии
@anniesworld, можно я на ГВ и в беременность пила . Можно мне врач разрешила . Там травки и витаминчики .
Я страдаю бессонницей после родов. Это очень тяжело. Даже снотворное не помогает
@supermalusk1, а я не могу заснуть, лежу до 5 утра
@anniesworld дайте я, вас обниму. У меня ещё ребёнок просыпается в 5:30, это тоже выматывает.
@supermalusk1, это реально ужасно, бессонница это ад
Психотерапия поможет, тревожность может зашкаливает
Если на гв, только не пейте мяту, пульс ппц падает. Мне от неё реально помогал Атаракс, сейчас кофе. Именно натуральный,хороший и дорогой. 3 кружки в день и ночью сплю как младенец. Вот серьёзно, я удивлена даже. Но при гв нельзя. На гв я считала упорно баранов, зацикливалась на них. Ну 200 насчитвала.
Тоже бессонница, стараюсь раньше спать ложиться
Ложусь с ребёнком в 23, не позже, но бывают ночи как сегодня... а бывает все хорошо и спала бы вечно
сижу на мелаксене
если копать от чего у меня, то из-за депоессии
На гв ещё сложнее с этим пока что ( в плане лечения лекарствами), но врагу не пожелаю...
Последнее время у меня даже на погоду похоже бессонница
Кстати, загуглила и вспомнила, что пила его давно