Девочки, всем привет!)) У мужа повышена концентрация мочевой кислоты в крови, мясо можно кушать 1-2 раза в неделю. Вегетарианцы здесь наверняка есть😌посоветуйте рецепты сытных блюд, чтобы не одна зелень и овощи)) пока идей в голове нет вообще🤪
Хумус, нут, чечевица, фасоль, грибы. Дают отличную сытость.
Лобио, котлеты из фасоли или чечевицы 👍