Позвоночник - основа нашего тела. Это так называемый стержень, от которого проходят множество нервных корешков, соединяющих спинной мозг и внутренние органы♻

Ежедневно наша спина подвергается огромным нагрузкам, зачастую позвонки не выдерживают этих факторов и это приводит к серьезным нарушениям и последствиям.

👩🏼‍⚕Мануальная терапия оказывает мягкое, но эффективное воздействие на организм. Своевременное обращение в этому специалисту уберегут от хирургического вмешательства - это факт👍🏼

Руки опытного и профессионального остеопата способны «увидеть» больше , чем современные медицинские аппараты. Мануальный терапевт воздействует на суставы и межпозвоночные диски, а также на внутренние органы. Этот метод лечения достаточно серьёзен, требует предварительного обследования в виде снимков МРТ, КТ и др. Несколько сеансов мануальной терапии обеспечат вам не облегчение и исчезновение симптомов болезни, а полное исцеление.

Мануальный терапевт поможет разобраться в первопричинах возникновения проблемы и объяснить вам, на что обратить внимание, чтобы болезнь не возвращалась👩🏼‍⚕

Так например:
♻Старайтесь обращать внимание на положение своего тела, когда чистите зубы, согнувшись к раковине. Этого делать нельзя❌ Лучше опереться о шкаф или стену свободной рукой.

♻Когда несёте пакеты из супермаркета, старайтесь распределять покупки на два пакета и нести в обеих руках. Это поможем позвоночнику избежать асимметрии.

♻Мытьё полов должно происходить исключительно шваброй. Иначе этот метод уборки вызывает напряжение ног, спины и рук❌

♻Чтобы не происходило изнашивание позвонков - носите рюкзак исключительно на обоих лямках. Так нагрузка распределится равномерно.

♻Старайтесь не тянуться за чем то тяжёлым. Встаньте на стремянку или стул. Вы спасёте позвоночник от растягивания и резкого смещения межпозвоночных дисков.

Помните , что любые наши действия в согнутом виде очень вредят нашей спине. Старайтесь, как можно меньше перегружать позвоночник и правильно распределять нагрузку на него!

Берегите спину❤❤❤

📩Запись к врачу по активной ссылке в шапке профиля👆🏻
Также вы можете писать в direct @imperiamed