Часто читаю, что на фоне приема витамина Д у ребёнка начались истерики и плохой сон. Действительно, если имеется недостаток Магния в организме так и будет. Для этого необходимо за 3-4 недели до ввода витамина Д принимать суточную дозировку магния.

Сколько Витамина Д нужно получать для профилактики гиповитаминоза?

По рекомендациям Союза педиатров России:

🍁1-12 мес : 1000МЕ

🍁1-3 года : 1500 МЕ

🍁3-18 лет : 1000 МЕ

Расчёт дозы витамина Д при гиповитаминозе:

Расчёт дозировки витамина Д по следующий формуле:

40•(75-D(25)OH)•m(кг)=доза витамина Д которую нужно получать по итогу окончания терапии.

Пример : ребёнок весом 20кг

В анализах D(25)OH - 10nmol/L

40•(75-10)•20=52000 МЕ на курс лечения.

Чтобы восполнить этот дефицит в течении месяца полученный результат делим на количество дней.

52000:30=1733 МЕ