Девочки ,помогите советом .У меня депрессия походу .Я очень нервная ,колючая ,раздражительная…
Девочки ,помогите советом .У меня депрессия походу .Я очень нервная ,колючая ,раздражительная .Срываюсь по пустякам .Мне очень трудно даётся все в последнее время.Особенно ,после того ,как узнала про беременность (Да простит меня Аллах). Я просто не справляюсь с детьми ,на улицу редко выхожу ,себя забросила .(((Может есть какие нибудь витамины или успокоительные ,чтобы прийти в себя ?!
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Магний б6 и хоть на один день нанять няню. Я уже тоже об этом подумываю 🤪
Анастасия Прусак·
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
А возможности оставить детей с кем то либо на час в день либо на пол дня в неделю кому-то нет? И побыть наедине с собой.
Ещё для общения найти человека, (мужа, маму, подружку) которому можно высказать все что думаешь о детях и декрете, и не встретить осуждения, иногда очень помогает выговориться выплеснуть негатив.
В сложные периоды, но я была не в положении, принимала деприм, это натуральный препарат на основе зверобоя он не противопоказан при Б и ГВ но естественно нужно консультироваться с врачем. А ещё самое элементарное это проверить витамины и микроэлементы, может где то есть дефицит, у меня как и у многих недостаток железа, и стоит несколько дней не принять какой либо из препаратов сразу физическое состояние ухудшается а следом и эмоциональное
SP··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
У меня тоже анемия ,плюс ещё гсд и гормоны ,но эндокринолог ничего не выписал .У врача спрашивала про магний ,витамин D и омегу ,сказала только фольку и все .Наверное сдам витамины .Раньше Мама была ,она в отъезде (муж конечно поддерживает ,но я ведь целыми днями дома 😫с ума схожу
ЗОЖ·
Мама троих детей
В закладках есть пост на тему витаминов при беременности магний есть в списке
https://mom.life/bookmarks/collection/603aa67e8e0e3d3f1c4df9a7
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
☀️APK9705
☀️VALUE60
Если заказываете в первый раз
☀️APK9705
☀️NEW12
Инга·
Мама двоих (младенец)
Витамины это конечно 👌🏻отлично (витамин д железно магний омега все это влияет на состояние ) , но когад физически и марально выжаты то мне кажется , что только отдых , что бы кто то вам помогал с детьми, гулялть они бы уходили , а вы дома себе время уделяете или в магазины или кофе попить в кафе .
Я вот вобще не представляю как мне было бы если бы ребёнку моему 6 месяцев а беременная хожу по мне так это пипец как тяжело 😅😅😅 сейчас то нелегко с двумя мне ( хотя у меня мама с нами сейчас с рождения и ещё 2 месяца будет )в принципе , а у вас вотще разница минимальная межу родами и беременностью .