Как эффективно устранить диастаз?Что самое-самое действенное?🤷♀️
Опа, приветик😄
Поздравляю с вторым ребенком, думала тебя уже давно нет на прегги😁
@ostorojno.anna, у меня лично не было , у подруги был диастаз, сказала, что помогло.
А сколько у вас см?
@juliashyrokaya, у меня нет, это у автора поста, просто спрашиваю, чем тут Ост оплат может помочь.
Йога. Много базовых упражнений действенных. Как раз в тему был пост вот этот: ссылка
Если большой то только ушивать. Связка не уменьшится. Про массажи и упражнения фигня полная и опасно. Сделайте узи мягких тканей и идите к хирургу. Платно.