Последние пару недель гуляю утром километров по 10, быстрым шагом. Так чтоб размяться. И откуда +кг?…
Последние пару недель гуляю утром километров по 10, быстрым шагом. Так чтоб размяться.
И откуда +кг? Печально прям 😬
Последние пару недель гуляю утром километров по 10, быстрым шагом. Так чтоб размяться.
И откуда +кг? Печально прям 😬
Шерстянка·
Мама сына (3 года)
Мышцы растут))) плюс питание тоже играет роль
Анна Набока·
Мама троих детей
По началу это норма, продолжайте, скоро начнёт падать вес
Вилка··
Мама двоих (4 года, 13 лет)
Продолжаю))
FatOwl·
Мама сына (4 года)
Надо смотреть на питание, если калорий съедает больше, чем положено, то вот и ответ.
Вилка··
Мама двоих (4 года, 13 лет)
Это понятно, но питание то не особо изменилось, а активность добавилась. Я в прошлом году так же гуляя потеряла 4кг... а тут плюс.
FatOwl··
Мама сына (4 года)
если дело не в избытке кал, то возможно вода задержалась просто, через пару дней посмотрите, может и минус будет
Вилка··
Мама двоих (4 года, 13 лет)
надеюсь, мне кажется я отекла когда молока выпила(
Катерина·
Мама дочки (3 года)
Хорошо, когда есть куда шагать, мне если только по кругу, как лошадь😂
Вилка··
Мама двоих (4 года, 13 лет)
Шагаю по одному кругу, вокруг района))
МиМи·
Это 14.000 шагов где-то? Значит поступает ккал больше, чем сжигается
Вилка··
Мама двоих (4 года, 13 лет)
12-14 где-то выходит.