Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Dana Ashim
Dana Ashim
Мама сына (8 лет), беременна (33 нед.)

Можно ли принимать железо и кальций одновременно и будут ли они усваиваться?

Можно ли принимать железо и кальций одновременно? Будут ли усваиваться эти витамины?

8

Комментарии

happylucky

Mariya

Желательно разделить по времени. Я пью утром железо, перед сном кальций

Отметок «Нравится»: 1
danaashim

Dana Ashim

Мама сына (8 лет), беременна (33 нед.)

Витамин Д пьёте? Если да то какой?

Отметок «Нравится»: 0
happylucky

Mariya

@dakosha09, да, вот такой 5 капель = 2500ме

Мне достаточно, у меня д3 в норме по анализам

Отметок «Нравится»: 0
naz0101

Наз

Мама двоих (младенец)

Нет. Кальций с д3. Железо с вит С. В разное время. Fe i Ca вместо строго настрого запрещается принимать.

Отметок «Нравится»: 1
zawja96

zawja

В ожидании первенца

Если я не ошибаюсь кальций пьют по утрам

Отметок «Нравится»: 0
mamalelya

Mamalelya

Перед сном, мне гинеколог и эндокринолог говорили

Отметок «Нравится»: 0
momkz

Тан☘️

Мама двоих (младенец)

Железо (отдельно от кофе, чая, молочки и кальция) днём, кальций вечером, после 6ти

Интервал как минимум 2-3 часа, чем больше тем лучше😉

Отметок «Нравится»: 0
vitaminka__almaty

Айшолпан

Мама двоих (младенец)

Кальций пьют после 8 вечера.

На ночь пьют магний.

Железо лучше на голодный желудок.

В закладках есть пост на тему витаминов https://mom.life/bookmarks/collection/6038a4f9e4dc3c343615b909

Для максимальной скидки на айхерб

действуют два промокода

APK9705

VALUE60

Если заказываете в первый раз

APK9705

NEW12

‌

Отметок «Нравится»: 0