Сходила на узи, проверилась на симфизит, итог 1 степень, 8,4мм. 😭 Боли в тазу начались у меня где то в 5 мес, невозможно было сидеть на работе. Болел копчик. Вчера после узи было подавленное настроение, сегодня решила взять себя в руки, не ныть! В ютубе просмотрела видео о симфизите, теперь буду следовать рекомендациям. Хожу маленькими шагами, делаю упражнения, осталось выбрать кальций и пропить его. До этого принимала Демикальцин, ищу реально работающий кальций 👌
⁉️Теперь вопрос, надо ли ОБЯЗАТЕЛЬНО принимать ВИТАМИН Д?
Комментарии
Д3(постоянно) и кальций согласовав с врачём, обычно пьют до 30 нед, при симфизите под контролем врача
Сдайте анализ на вит.д, беременным бесплатно
Да это не так страшно допустимо. У меня во вторую беременность было 8,6 вот так. Ниче на 38 неделе родила
Кальций не пила, из-за того что боялась что кости затвердеют. Ела творог, сметану, кефир, поливитамины
У меня с 7 месяца начали болеть кости таза, сначала где лобковые кости. Позже сделала узи, расхождение 0.9 см 1 степень. Носила корсет на таз, больше лежала, меньше ходила. Родила сама, с разрывами забыла про симфизит, к 38 неделе расстояние осталось то же
Айхерб фирма ,кто занимается этим в Караганде напишите и пропейте
Д3 пить нужно.
Без достаточного уровня д3 кальций не усваивается.
Д3 лучше пить утром вместе с жирами.
Кальций после 8 вечера.
В закладках есть пост на тему витаминов при беременности ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
APK9705
VALUE60
Если заказываете в первый раз
APK9705
NEW12