У кого детки нашего возраста засыпают отвратительно плохо?
Я уже не могу😔
Сама спать хочет, сама крутится по кровати как перекати поле, пару раз еле поймала ее, то сядет с закрытыми глазами, потом опять вертится.Уффффф! И еще всегда когда засыпает,с 10 месяцев началось, оооочень громко себе мычит, типо колыбельную ( типо ааа ааа ааа, только у нее ммм ммм ммм) это вообще надолго такое?
Раньше на ручках под песни укладывала, так обязательно песни погромче и поэнергичнее нужны были.
Когда начнет нормально засыпать ааа?
Комментарии
И бывает мычит и дрынькает губами, или ногами лежит стучит, я так поняла, она себя так успокаивает. Когда дрынькает губами, руки убираю от рта, говорю надо спать, не балуйся
Я попробовала метод, уходить из комнаты. Кладу, пою колыбельную, если встаёт, кладу обратно, говорю надо спать и ухожу. Она хнычет минуту две, не до ора с соплями, захожу стучу по матрацу, говорю ложись спать, она начинает садится, под спину держу и она сама падает -ложится (сама ещё не умеет ложиться почему-то). Первый день, она 3 раза вставала, клала и уходила, заходила она ложилась. Так она поняла, что чтобы я не уходила, надо лежать и засыпать.
С моей такой номер не прокатит( начнет все кидать, плакать, чтобы вытащили с кроватки
Вы кормите грудью еще?
А ночью она потом просыпается? Или до утра потом спит.
@mommysof не кормлю. После того как начала сама засыпать, ночью 1-2 раза попить просыпается. Раньше 5-6 -..... Раз
@mommysof а что кидать? Уберите всё из кровати, чтоб ей не с чем играть было. Моя подушку и соску кидала, убрала всё. И вот так начала выходить. Попробуйте.
Когда займетесь сном и поможете ей нормально засыпать))
У детского сна очень много составляющих. Кому то не страшно,если пару вещей иначе. А кому то критично чёткое соблюдение всех аспектов:прогулка в светлое время суток не менее часа, активное бодрствование с физической,интеллектуальной и эмоциональной нагрузкой, соблюдении вб с точностью до 10 минут, спокойное бодрствование не менее 40 минут, расслабляющий ритуал подобранный по типу восприятия, ассоциации на засыпание, условие сна 20 градусов,60% влажности, шторы блэкаут, раннее укладывание и тд.)
Ну и понять,что ожидание и реальность не всегда совпадают. Есть вполне нормальные вещи. Мычание например. Талант лечь бревнышком и уснуть-это про взрослых)
@mommysof вб у вас имеет место быть. Хотя в этом возрасте лучше 2 сна иметь,но пусть будет 1. Но укладывать в ночь надо к 20. Для этого смотрим опять таки как проходит день, спокойное бодрствование перед сном, ритуал по типу восприятия, условия сна(шторы блэкаут, за час до сна приглушить свет,а источники синего света-телевизор,телефон убрать вообще). Посмотреть на время купания, если перед сном,то не бодрит ли?
Ночью скорее всего связано с ассоциацией, нужно уходить от неё. Если на гв,то оставить можно 1 кормление для поддержки лактации, остальные пробуждения сводить на нет.
Все это делается на самом деле легко, с минимумом слёз со стороны ребёнка, но процесс длительный. И нужно иметь понимание,как устроен детский сон и как сделать эдак,если вот так не получается.
Я поэтому вписываюсь в марафоны😁 морально проще не соскочить. Ну и своих шишек не набить, а чужим опытом пользоваться
@halbinka спасибо, так подробно расписали!
А у кого проходили по сну марафоны, если не секрет?
@mommysof с первым у Людмилы Шаровой, но что то цены сейчас не радуют.
С мелким у ссылка
Сейчас все тоже самое(информация) можно в качестве гайда купить. Отличие от марафона-не будет обратной связи. Но лично по мне-там все так расписано,что только применять остаётся.
И вот ссылка нравится подход,но не нравится цена😁 зато очень классные посты, часто бывают прямые эфиры и бесплатные плюшки
Если спать хочет, вроде нормально засыпает, если ещё наигрался, набегался! А вот бывают ночи (например сегодня было) где-то в 5:30 проснулся плачет в кроватке , взяла к себе, и вот тоже крутится по кровати с закрытыми глазами , потом к 7 часам где-то засыпает. Но это не часто так ! Не знаю что это...
Ну у меня она всегда с трудом засыпает, хоть уставшая, хоть не особо, поэтому и тут решила спросить
До этого сидела около кровати и дочка скакала туда-сюда и так 3 дня, я поняла, что для неё это стала игра, её положили- надо встать-чтоб её обратно положили. Т.е.она не понимала, что я от неё хочу. Когда начала выходить из комнаты, поняла, что надо лежать , чтоб не уходили