Девочки , поделитесь своим режимом в нашем возрасте ? С этим переводом часов , у меня все…

@lenchik_13, ночью каждые три часа кушает , потом сразу же засыпает , подъем в 6 . А у вас ?

мы уходим на ночной в 19-21, просыпаемся 6-7, на покушать просыпается по-разному от часа до 4-х. Начиталась у спецов по сну, что дневной сон в нашем возрасте должен быть до 2 часов, а то ночью будет плохо спать, и бужу ее.

я не бужу , а то кажется , что и так сна мало ( Я тоже читала , что днём каждый раз должна спать по часу и более , у меня же 30-40 минут , не считая продолжительной прогулки на улице

Это походу и было моей ошибкой , вчера истерика была 🤷🏼‍♀️