Как справляться с эмоциями? Я не выдерживаю уже эмоционального напряга( Сегодня должен был быть…

Как справляться с эмоциями?

Я не выдерживаю уже эмоционального напряга(

Сегодня должен был быть замечательный день. Я была записана на 1 скрининг и ждала этого дня.

В итоге муж тупо проморозил (хотя знал когда, куда, на сколько и договаривались идти вместе). Собрал детей и ушел гулять (что естественно хорошо, но не тогда, когда нам на скрининг)

Я конечно приуныла от этого, но поехала.

Потом я тупо не могла припарковаться нигде, сделала 3 круга по Бекетова и наконец-то нашла место (естественно уже опоздав на 10 минут)

Вместо меня была на узи девушка, что была следующая по записи. Потом я решила сходить в туалет и именно в этот момент та девушка вышла и зашла уже вторая по записи после меня 😩

Я дождалась окончания и спросила примут ли меня, на что мне ответили «нет», так как очередь прошла и ждать никто не захочет...

Приходите завтра к другому доктору (и не важно, сто записывалась я именно к ней) или в четверг (когда некому сидеть с детьми) или потом когда-нибудь...

Я вышла и не сдержала слезы. Точней это уже были не слезы, а просто истерика. Я ревела всю дорогу от какой-то обиды, с которой я не могу справится.

И дома, конечно же, никто даже не спросил как дела или почему я опухшая и зареваная...