От депрессии помогает только любовь)) к себе в первую очередь)) у меня много хобби, но всеми им увлекаюсь в период наибольшей гармонии с собой. То есть наоборот они действуют. Попробуйте рисовать, может быть сможете отвлечь мозг)
Развлекаюсь как могу. Вышиваю.рисую картины по номерам. Алмазная вышивка тоже в ходу. Самое основное хобби это плетение корзин. Иногда руки доходят до пошива вещей но редко.
Любимого занятия очень не хватает, перезагружает очень хорошо, мысли по полочкам раскладывает, отвлекает от проблем, но получается раз в год заняться, и прям чахну без этого