Почитайте в инсте министерство успеха. Там конечно больше направленность на абъюзивные отношения и нарциссизм, но девочки которые в этом годами жили, им психологически тяжелей из этого выходить. В постах много советов как действовать, чем себя занимать и как не сойти с ума при разводе. Возможно найдете для себя нужную информацию
Жаль, что нет волшебной таблетки...это все безумно больно...я уже и молилась, и на ютубе слушала лекции батюшек, психологов, читала сайт пережить.ру.
И все равно боль сидит, хотя понимаю, что уже легче, чем было.
Мне муж изменял и я в непонятном состоянии прожила год..как только ребёнок родился. Сейчас, оборачиваясь назад, понимаю, что живу хотя бы спокойнее, чем рядом с ним, гадая, что с человеком случилось.
Вам советовали «министерство успеха», я поддерживаю, если с вами плохо обращались, эти видео станут подтверждением правильного решения о разводе.
Очень хорошо, если есть поддержка у вас в виде подруг или родственников. Гуляйте очень много пешком, начните что-то изучать, выстраивайте новые нейронные связи в мозге. Мозг любит что-то новое) я вот сегодня слушаю историю древнего Рима, интересно) хоть и кошки шкребут на душе, но стараюсь отвлекаться.
Я развелась после 10 лет. Да, нужно дать себе время пострадать, но не уходить в полную депрессию. Просто принять свои чувства. А когда страдательный период закончится, начать жить действительно своей жизнью. Сделать ее комфортной для себя самой. Не смотрите на мир через призму трагедии. Развод тяжелая штука, но не повод окрасить жизнь в траурные цвета. Не закрывайтесь, общайтесь с людьми, которые поддержат. Если их нет, найдите. Иногда может казаться, что все безнадёжно и «какая я дура, что на это пошла». Нет! Это не так. Если развод произошел, значит, он был нужен.
Лена·
Думать о лучшем будущем, о детках. Найти новое увлечение, чтобы отвлечься
Полина·
Мама дочки (1 год)
Психотерапевт
Еда
Сон
Общение с мужчинами (тиндер поможет)
Евгения·
Мама дочки (4 года)
Почитайте в инсте министерство успеха. Там конечно больше направленность на абъюзивные отношения и нарциссизм, но девочки которые в этом годами жили, им психологически тяжелей из этого выходить. В постах много советов как действовать, чем себя занимать и как не сойти с ума при разводе. Возможно найдете для себя нужную информацию
юлия··
Мама дочки-младенца
Обожаю Инну)) тоже многим ее советую, за 2 месяца ежедневных видео поменялось мышление) хотя все-равно тяжело все это пережить
Аня·
Мама дочки (1 год)
Просто жить. Жить дальше. Как бы тяжело не было.. кроме вас самой никто вам не поможет! Верю у вас все получится!
Анна·
Развод-это не конец жизни. Это повод начать новую счастливую🙌🏻
sofyasofyasofya·
Для начала дать себе пострадать.
юлия·
Мама дочки-младенца
Жаль, что нет волшебной таблетки...это все безумно больно...я уже и молилась, и на ютубе слушала лекции батюшек, психологов, читала сайт пережить.ру.
И все равно боль сидит, хотя понимаю, что уже легче, чем было.
Мне муж изменял и я в непонятном состоянии прожила год..как только ребёнок родился. Сейчас, оборачиваясь назад, понимаю, что живу хотя бы спокойнее, чем рядом с ним, гадая, что с человеком случилось.
Вам советовали «министерство успеха», я поддерживаю, если с вами плохо обращались, эти видео станут подтверждением правильного решения о разводе.
Очень хорошо, если есть поддержка у вас в виде подруг или родственников. Гуляйте очень много пешком, начните что-то изучать, выстраивайте новые нейронные связи в мозге. Мозг любит что-то новое) я вот сегодня слушаю историю древнего Рима, интересно) хоть и кошки шкребут на душе, но стараюсь отвлекаться.
Татьяна·
Мама дочки (5 лет)
Я развелась после 10 лет. Да, нужно дать себе время пострадать, но не уходить в полную депрессию. Просто принять свои чувства. А когда страдательный период закончится, начать жить действительно своей жизнью. Сделать ее комфортной для себя самой. Не смотрите на мир через призму трагедии. Развод тяжелая штука, но не повод окрасить жизнь в траурные цвета. Не закрывайтесь, общайтесь с людьми, которые поддержат. Если их нет, найдите. Иногда может казаться, что все безнадёжно и «какая я дура, что на это пошла». Нет! Это не так. Если развод произошел, значит, он был нужен.