С сегодняшнего дня я на яичной диете 😁🍳 Во время беременности был сахарный диабет и сидела не диете,…

я пп почему то не выдерживаю.. понимаю что могу съесть то и се, все равно мужу и ребёнку готовлю. А тут, типо список перед глазами... и как то жестче а меня влияет) неделю разгрузится хотя бы)

@nuta111_rabotavdekrete вот у меня тоже самое, поэтому я меню себе и распечатываю)

тоже правильно 😀может ещё слово «диета» на меня психологически действует 😁

Согласна)) но вот правильное не мое 🤦🏽‍♀️я фаст фуд люблю и выпить, когда отдыхаю))) а это уже не правильное)) а тут посидишь, желудок уменьшится и в шмотки влезешь и можно дальше кушать что хочешь... просто в том количестве уже не влезет, в котором сейчас ешь ☺️

@nuta111_rabotavdekrete так никто и не говорит, что ПП на всю жизнь без вредностей) Просто нужно уменьшить их количество)

Сколько себя помню не возвращалось) хотя я за всю жизнь раза 2 сидела) и то до конца никогда 😅... у меня как то желудок уменьшается и такое кол-во еды не лезет потом уже))

Каждый день в меню присутствует какое то яйцо и фрукт.

К примеру сегодня у меня:

Завтрак - чёрный кофе и 2 сухарика

Обед - яичница с помидором и апельсин

Ужин - салат из огурцов и зелени

Неделю бы продержаться 😅

Ну вредятины тоже же хочется порой))))

@nuta111_rabotavdekrete так меню же на каждый день, ничего и придумывать не приходится))

А что это за диета такая?

в интернете забейте диета Магги,там меню на месяц

Ух, класс) не вернулись потом кг?)))

@nuta111_rabotavdekrete, вернулись конечно) 10 раз 😄😄😄😂

блин)) я надеюсь зафиксироваться хотя бы как то)

Сфоткайте, пожалуйста

заляпанная вся диета уже правда 😅

Ух, и хорошо и плохо конечно))) а я всегда думала, что вот, если бросит парень или что то случится, буду Аля как в фильмах «не хочу есть» и похудею. Да не фига, как ела так и ем постоянно 😅

Хорошо, что получилось)

@nuta111_rabotavdekrete это да) главное в каждой диете разобраться