
Но пусть муж сдаст анализ. Так как если он не ест только мясо, но ест другие продукты животного происхождения, у него может быть все норм с б12. Это веганам (только растительная еда) он нужен на постоянной основе.
ссылка
Вот этот принимала, в форме метилкобаломина, после месяца приятия сдавала анализ, В12 в норме)