Девочки, подскажите, пожалуйста, очень болит поясница. Ребенка на руках ношу и во время беременности…
Девочки, подскажите, пожалуйста, очень болит поясница. Ребенка на руках ношу и во время беременности больно было. Не хочу по врачам мотаться. У кого было или есть и чем мазать или что делать? Зарядку можно для спины?
Светлана·
Мама троих детей
Да, можно и нужно ЛФК, так же помогают витамины группы в. Я долго мучалась с болями, но у меня они были ниже, в крестце, в итоге пошла я к врачу (невропотологу), назначил МРТ, оказалось это грыжа. Думаю вам в любом случае придётся обратиться, это пока вопрос времени. А витамины группы В положительно влияют на что то там...в общем их надо пить.
Ольга Худакова ·
Мама двоих (3 года, 18 лет)
К остеопату Елчевой сходите в Косму. После родов все возвращается на место плюс малыш. Отлично поправляет.
Таня·
Мама двоих (5 лет, 13 лет), ждёт третьего
Мне курс массажей помог от болей и упражнения для спины
Оксана ·
Мама дочки-младенца
Апликатор Кузнецова, плавание меня спасают
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Невролог советует упражнения,, пир мышц,, на постоянной основе чтоб не было проблем со спиной(лежу в больнице началось тоже с болей в спине по итогу защемило нерв и сосуд)
Anastasiya ·
Мама дочки-младенца
Аппликатор Ляпко👍 но планирую сама сходить на юмейхо и к остеопату