Девочки, кто беременной отдыхал в Египте или на море? Когда можно загорать? Или можно но закрывать живот? Как насчет плавания в море и бассейне? #першийзапис
Вернулась 2 недели назад. Плавала везде где можно. Загорала но активно мазалась SPF 50 и прикрывала живот (хз зачем 🙈). Летали на экскурсии (только вот нельзя было дайвить 😭) а так все супер.
Отдыхала в 1 триместре. Всё отлично. Крем с спф от 30 и выше и все ок.
Все можно. Не допускайте перегрева, и помните, что есть риск пигментных пятен (по причине гормонов).
Летала на 31 неделе)Все отлично, плавала, загорала, ныряла с трубкой и маской)