Девочки, пост нытья! С того момента как мы захотели детей и наступления этой беременности прошло 6,5 лет. Был пройден не простой путь. Дети очень долгожданные и по этой причине я всю беременность переживаю. Не могу расслабиться и наслаждаться, всё время куча страхов. Сейчас, когда я в декрете дома на постельном режиме вообще ни о чём другом и думать не могу, молю Бога помочь доносить и родить здоровеньких детей🙏🙏 понимаю что своими мыслями создаю реальность и нужно думать о хорошем, но вот страхи не отпускают. Скажите, я же не одна такая паникëрша? 😫и как сохранять спокойствие, когда впереди ещё месяца 1,5 надеюсь 🙏🙏🙏 до рождения
Комментарии
Последние несколько дней эта идея не отпускает, обратиться к психологу для проработки страхов. Пока пытаюсь сама информацию в интернете найти
Да тоже переживала, но потом настраивалась на хорошее, молилась например, представляла здоровую дочь легкие роды, визуализировала в общем. Делайте то что расслабляет, вязание алмазная вышивка может
Да, стараюсь работать с мыслями контролировать, спасибо 🤗
Главное настрой 🌸 я вообще стараюсь только себя максимально позитивным окружать. Делайте то, что вас радует. Все будет отлично ❤️
Я сначала с домашним доплером успокаивалась, потом уже пиночки. Главное позитивный настрой, смотрите сериалы, видео про первые месяцы жизни детей. Потом будете вспоминать спокойные денечки
Вы не одна такая. Я так же боялась с первого месяца. Как выше пишут расслабьтесь. Гуляйте, ходите по магазинам, покупайте вещи деткам.
Я не верю в приметы, что нельзя заранее покупать вещи малышам.
По моему мнению малыша надо ждать и готовиться к появлению.
Я с 20 недель уже начала готовиться, покупала вещи, нашла хобби во время беременности, сшила сыну постельный комплект, бортики.
Время пролетит не заметно, будете обнимать своих малышек и вдыхать самый вкусный запах на свете.
С одной стороны я тоже думаю что покупки вещей заранее это как визуализация и приглашение в семью, а с другой стороны страх и приметы эти, пока ещё ничего не покупала. А гулять мне нельзя к сожалению, необходим постельный режим из-за угрозы, было бы морально легче если бы можно было гулять, люблю я это дело. Так что если шоппинг то только он-лайн 😁 спасибо за добрые слова🤗
@alinka_happymama, включили любимый сериал, накупили вкусняшек и лежите. Потом такого не будет))), а пока можно лежите и наслаждайтесь
Чем-то отвлекаться - кино, хобби там - шитье, вязание. Все что угодно, чтобы занять свой мозг другими мыслями. Что-то для малышей делать, планируйте как будете с двумя справляться, всякие там лайфхаки. В принципе уже с 32 недели выживаемость недоношенных очень-очень высокий %. А вам до этого срока совсем чуть-чуть осталось. Так что прочь грустные мысли! Самое главное побольше спать. Чем я и собираюсь заниматься с вашего срока 😆
Успокойтесь самое главное и поверьте Вы точно не одна такая,я свою 2 беременность с 21 недели вылеживала и доносила до 38.3 нед,тоже переживала и где то после 34 нед расслабилась и потихоньку начала везде ездить и ходить.И у вас все обязательно будет хорошо, главное верить в своих малышей🙏
@elina3103 и у меня тоже. Спасибо Вам за позитивный пример, крепкого здоровья Вам и деткам🤗
@alinka_happymama спасибо и Вам всего хорошего и обязательно доносить до Пдр🙏
Выдохните. Наслаждайтесь. Потом будете вспоминать и говорить себе "вот я "дура" такая не наслаждалась беременностью" с появлением детей появятся другие переживания. А пока они у вас в животе вы их чувствуете, вы знаете что они там делают, они сыты, и спят. У вас уже пол пути пройдет и осталось чуть времени. Займитесь подготовкой, перестирайте вещи, погладьте. У всех так было.
В первую беременность пугает неизвестность, тем более у вас двойня... Кроме вас, эти мысли никто никуда не спрячет.
Старайтесь настраивать себя на хорошее, читайте книги, гуляйте на свежем воздухе, в конце концов крестиком вышивайте, или рисуйте, если вас это хоть на время избавляет от плохих мыслей. 6,5 лет прошло, и вы практически на финишной прямой, всё будет хорошо...
Не думайте о болезнях, о преждевременных родах, всё будет хорошо. 1,5 месяца это так мало, позади ведь уже целых 29.
Врач сказала ограничить прогулки, так бы с удовольствием, ещё в бассейн ходила, но тк у меня ицн то лежать и сохранять. Поэтому мысли крутятся и вертятся☹️спасибо за слова поддержки!!!
Ну что вы? Отдыхайте и наслаждайтесь пиночками изнутри. Смотрите сериалы. Читайте книги. Если страхи мешают вам жить и не можете отпустить - проработайте с психологом, можно онлайн