легко, на подсчет калорий садитесь, и воду 1,5 в день... Сладкое мучное убираете, и после 6 не кушаете, если хотите покушать то какую нибудь траву тунец яйцо))
Обертывания дренажные, не есть соль и все то, что задерживает воду. У меня за неделю -2-3см уходит стабильно. Но конечно , они быстро возвращается, потому что это тупо слитая водичка .
✨𝓥𝓵𝓪𝓭𝓾𝓼𝓲𝓪·
Мама сына-младенца
Липолитики
✨𝓥𝓵𝓪𝓭𝓾𝓼𝓲𝓪··
Мама сына-младенца
@marinka63309, эндосфера, миостимуляция, криолиполиз, липосакция на крайняк
Марина Душкина··
Мама сына (3 года)
липосакция ради 2 см??
Кристина··
😂😂😂 конечно, ложись под наркоз что бы 2 см убрать 🙈 Боже, что советуют
Елена·
Мама сына (2 года)
Бодифлекс. Убирает сантиметры хорошо. Марина Корпан
Кристина·
Махи ногами👍🏼
Наталья·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Если надо разово - к вечеру например. То обмататься плёнкой пищевой и побегать/выполнить тренировку дома.
Но надо понимать, что это уйдет лишняя вода, которая быстро вернется.
Надолго - это дефицит калорий
Ledenez·
Мама троих детей
На сколько быстро?
Марина Душкина··
Мама сына (3 года)
Ну недели за 2
Ledenez··
Мама троих детей
легко, на подсчет калорий садитесь, и воду 1,5 в день... Сладкое мучное убираете, и после 6 не кушаете, если хотите покушать то какую нибудь траву тунец яйцо))
Sofi·
Мама дочки (1 год)
Массаж, не жрать соль
Александра·
Мама сына (2 года)
Обертывания дренажные, не есть соль и все то, что задерживает воду. У меня за неделю -2-3см уходит стабильно. Но конечно , они быстро возвращается, потому что это тупо слитая водичка .
Ольга··
Мама сына (2 года)
У кого ты массаж делаешь?)
Ника·
Обёртывания кушать больше белка..меньше углей...пить воды достаточно.. В общем воду согнать..