Всем привет! Девчат, есть ли среди вас худенькие, которые мечтают вес набрать ? Сейчас наверно многие скажут, что я форумом ошиблась))) но все же.. у меня вопрос: пробовал ли кто-то набирать вес, кушая детскую смесь и помогло ли?
Лучший комментарий
Комментарии
Детскую смесь? Что за бред. Я всегда страдала именно такой проблемой. 55 кг и кости торчат. Единственное что помогло это когда мне рассказали как правильно заниматься в тренажерке для набора массы. Ща 3 меч прибавила 4 кг и была близка к 60 кг, чего вообще никогда за всю мою жизнь не было. Попа подросла, руки округлились. Короче занимаемся на массу и потом после тренировки в течение 20 мин обязательно!!!! что то кушаем.
С какой бы радостью я со всеми вами поделилась бы своими килограммами, жаль что нельзя😭😭😭
Вот меня это угнетает.. почему нельзя полненьким дать худобу, а тощим как я дать жир?? И все были бы счастливы. Действительно жаль что нельзя, я б взяла
Я бы с удовольствием забрала у вас пару кг и закачала себе в сиськи!))
@rinochka17, @shulybkina, сколько я читала, говорят надо пить каждые 2-3 часа, разводить с молоком, я вот развела, но несквик ещё добавила, чтоб вкуснее было (я не люблю смесь на вкус). Пишут что малютка очень хорошая и недорогая.. у меня семилак голд банка, попробую
Чувствую желудку будет не очень...
У меня с ЖКТ проблемы.
@rinochka17 от этого скорее всего и вес падает.
Гемоглобин когда падает вес вообще слетает
@aleks_mom у меня гемоглобин 129,ферритин низкий 30
Кушала. Набирала вес, но откровенно говоря не много
Зато мне казалось, прилив бодрости присутствовал. Надо наверное повторить)
С 39 до 48 набирала в 22-25лет. Я качалась,считала кбжу. Кушала много