Девочки, как сделать красивый животик?
Без спортзала
С минимумом усилий и слабой силой воли 🤣🤩

Question

Алена · Answer

Делать планку ежедневно в различных ее вариациях

Anna · Answer

Ну по 15-20 мин в день готова заниматься дома)
Кроме пресса пока ничего не делаю.
Кто делает вакуум? Как вам?

Алёна · Answer

Закрыть глаза и представить. Купить фартук с красивой фигурой, носить - не снимая 🤣🤣🤣

Anna · Answer

@amazonkazp блин, а я кормлю тоже норм, а остальное на троечку...
Надо исправляться

Алёна · Answer

@mamshappy ой. Мужик должен любить не только за тело. Но когда лет 20-30 тело кажется важнее. А после важно, чтобы все были здоровы и взаимопонимание. У меня есть пузико, но я счастлива. По практике помимо зарядки нужно соблюдать водный баланс. Питаться правильно.

Anna · Answer

@amazonkazp да, кстати, воду я вообще не пью (( Надо взять на заметку

Комментарии