Всем привет👋🏻
Девчушки, в беременность очень запустила свои ноги, заплыли целюлем. У самой предрасположенность к полноте ног и бёдер, так сказать фигура у меня груша🍐 (жиром заплывает вся нижняя часть тела)
Что посоветуете из своего опыта? Буду очень Вам благодарна🥰
Комментарии
@samara.ama96, а что врач говорит ? Можно заниматься? Я знаю что инструктор йоги мне сказал что заниматься упражнениями можно только если вы занимались до беременности и с начала беременности ... а вот так середины думаю не стоит ... ходьба и только ходьба... родите и потом при желании вернётесь в норму
@buh.kks, да, к сожалению зал запрещён мне на данный момент, только прогулками наслаждаюсь((
Много пью, стараюсь пп питаться и не есть после 18. Массаж щёткой скарбы и приседания.
Думаю щеткой начать себя массажировать и питаться более сбалансированно. Надеюсь массаж щеткой не вредно сейчас для кожи, а то растяжки и так появляются на бёдрах, а щеткой вдруг усугублю
Ещё не пробовала серию для тела, но хочу их купить, состав прекрасен, в Инстаграмме все в восторге от концентратов для ванн и масок-обертываний ссылка
Мне ничего не помогло ( сейчас уже спустя почти 2 года после родов начала делать минимальные упражнения для ног, вакуумный массаж , хочу ещё антицеллюлитный массажный курс сделать , ем Больше овощей , бассейн и вот как то так
Есть прогресс?
До беременности я ходила на процедуру вакуумного массажа+ занималась спортом и ПП, очень заметен был эффект. Но в беременность данные процедуры противопоказаны😔
@samara.ama96, я не так долго взялась за себя, поэтому пока не вижу результат (
🌶🔥🌶🔥🌶🔥🌶🔥🌶🔥*АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАРАФОН!*
🌶🔥🌶🔥🌶🔥🌶🔥🌶🔥
Жжём девоньки!🔥🔥Готовим свое тело к лету! 🏝🌊👙
Скажи: СТОП! 🙅♀️ Апельсиновой корке! 🍊🥴
*Что тебя ждёт? *
✔ 10 жарких дней
✔ Правильные советы по уходу за телом
✔ Гладкая кожа, подтянутое тело
✔ Как сделать свои ягодицы " вкусные "
✔ Призы от организаторов
✔ И, конечно нескончаямая позитивная энергия и мотивация
⏳СТАРТ : 05.04.2021
⛺Вход : Антицеллюлитный гель + Дрейн ( 1.750₽ )
💁♀️По желанию: Скраб для тела ( 750₽)
🎯Помните: ВАША ФИГУРА - В ВАШИХ РУКАХ! 👯♀️ тел. Для связи 89111624462