Долго......я на 4й день уже огурцом была, но!!! Только в бандаже. Не лежите. Чем больше двигаетесь через боль, тем быстрее восстановитесь. Я села через 2,5 часа, что бы покормить сына,а через 6 часов с искрами из глаз натянула бандаж и ухаживала за ребенком. Бандаж и еще раз бандаж, а главное больше ходить.

Бандаж очень помогает

Бандаж советую. Я только с ним могла передвигаться. Без тоже боль была бы ужасная (

Свечи диклофенак хорошо помогают

Так только неделя прошла, вы что..

Пить обезбол и терпеть пока не заживёт

Вставать больно?Или постоянная боль у вас?Мне вставать было больно переворачиваться, выпрямится нормально что бы ходить, прошло где-то через недели 1,5

Смотря что за боль.

Если шов и тд, то больше ходить. Чем больше движений, тем быстрее все проходит