Девочки, кто сидел на интервальном голодании, для кого это стал образ жизни? Реально ли работает?

Question

MurrAnna · Answer

Если есть проблемы с желудком. Тот же гастрит, например. То этот вариант не подходит.

Амира · Answer

А это точно? Просто я читала что противопоказаний нет

MurrAnna · Answer

@pashaeva_d точно

Екатерина · Answer

Хорошая вещь, не знаю, всем ли подходит.это единственное, от чего мой вес сдвинулся, нравится, что в остальные 8 часов ем что хочу. А я люблю вкусную еду.

Anna · Answer

@goldstars.js, @tomfazi, @ailith, да, 16/8, скинула за год примерно

Anna · Answer

@goldstars.js, теперь это мой образ жизни ☀️

Юльчик · Answer

@galaxy8, а как вот вы кушаете/пьете вино если где нить отдыхаете в выходные? Переносите интервал?

Anna · Answer

@markovka92, когда сбрасывала, то не пила вино. Сейчас в выходные могу себе позволить , но потом опять на интервальное

Anna · Answer

Я на нем 35 кг скинула ) много постов писала на эту текст

Julia · Answer

С удовольствием почитаю ваши посты)))(

Анастасия Юрьевна · Answer

Я подписалась на вас, тоже интересно)

Милана · Answer

А скажите, пожалуйста, а первую неделю у вас вес стоял?

Комментарии